Autres outils de fitness

L'élastique de fitness

L'élastique permet un travail progressif et en douceur sans rique de traumatisme articulaire. Il est possible de travailler tous les muscles à partir de cet outil.

Le ballon suisse ou Swiss ball

Le ballon suisse a été conçu par une kinésithérapeute suisse et à l'origine, il était destiné à la rééducation du dos.

Le ballon suisse est très utilisé dans le travail de renforcement musculaire et la rééducation.

Il est idéal pour le  renforcement musculaire, les postures de yoga, les mouvements pour la méthode Pilates, le stretching.

Très résistant grâce au système ABS ( Anti éclatement ), il peut soutenir un poids maximum de 300 kg.

Il existe en plusieurs tailles (55 cm, 65 cm, 75 cm, 85 cm, et 95 cm).

Le bosu

Le Bosu se compose d’un plateforme rigide et de 2 poignées liées à une demi-sphère souple gonflée d’air.


LE BOSU est l’anachronisme de « Both Side UP » : il peut en effet être utilisé soit posé sur sa plateforme soit sur son dôme. Ces différentes possibilités d’utilisation rendent les exercices plus attrayants, ludiques et plus efficaces.

MAUBOUSSIN

My Blue Love

 

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Saphir, or blanc, pavage diamants 1 550 €

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